Φωτογραφίες: κα Βάσω Φ. Ηλιοπούλου
Η Βαλυραία φίλη μας, κα Βάσω Φ. Ηλιοπούλου, με διαίσθηση και αγάπη στην καρδιά, διάλεξε ένα κείμενο που την εκφράζει και το μοιράστηκε μαζί μας, ως ευχή για τη Νέα Χρονιά.Το μήνυμα λέει το εξής:
Η απλότητα ξεκουράζει. Μας βοηθά να ξεχωρίζουμε το ουσιώδες από το περιττό. Μας φέρνει πιο κοντά στον Θεό, που δεν μιλά με φανφάρες, αλλά με την λεπτή αύρα της αγάπης Του.
Όταν μαθαίνουμε να ζούμε απλά, τότε η καρδιά μας χωράει περισσότερη ευγνωμοσύνη. Κι εκεί γεννιέται η χαρά: στη συνειδητοποίηση ότι έχουμε ήδη όλα όσα χρειαζόμαστε. Γιατί η απλότητα φέρνει την πληρότητα."
Ανάλυση του μηνύματος
1. Ψυχολογική προσέγγιση
Το μήνυμα αναδεικνύει την απλότητα ως ψυχική ανάπαυση. Σύγχρονες ψυχολογικές θεωρίες υποστηρίζουν ότι η υπερφόρτωση επιλογών, η συνεχής σύγκριση και η υλική υπερκατανάλωση αυξάνουν το άγχος και μειώνουν την υποκειμενική ευημερία (Kasser, 2002). Η απλότητα βοηθά το άτομο να επανασυνδεθεί με τις βασικές του ανάγκες και να καλλιεργήσει την ευγνωμοσύνη, βασικό παράγοντα ψυχικής ανθεκτικότητας (Emmons & McCullough, 2003).
Η φράση "η καρδιά μας χωράει περισσότερη ευγνωμοσύνη" αποτυπώνει τη μετάβαση από τη στέρηση στη συνειδητή επάρκεια, στοιχείο κεντρικό στην θετική ψυχολογία (Seligman, 2011).
2. Κοινωνική προσέγγιση
Σε κοινωνικό επίπεδο, το μήνυμα λειτουργεί ως κριτική στον καταναλωτισμό και στην επιφανειακή επικοινωνία. Η αναφορά στις "αληθινές κουβέντες" και στις "πράξεις με καρδιά" αναδεικνύει την ανάγκη για αυθεντικές σχέσεις, εμπιστοσύνη και κοινωνική συνοχή.
Η απλότητα, κοινωνιολογικά, ενισχύει τη βιώσιμη ζωή, τη μείωση ανισοτήτων και την επαναφορά του ανθρώπου στο "μαζί" αντί στο "περισσότερα για μένα" (Bauman, 2007). Το μήνυμα της αγαπητής Βάσως συνομιλεί με τη σύγχρονη ανάγκη για κοινωνική επανεξισορρόπηση.
3. Θεολογική προσέγγιση
Θεολογικά, το κείμενο παραπέμπει καθαρά στη βιβλική εμπειρία του Θεού της σιωπής και της ταπείνωσης. Η αναφορά στη "λεπτή αύρα της αγάπης Του" θυμίζει τη συνάντηση του προφήτη Ηλία με τον Θεό "ἐν φωνῇ αὔρας λεπτῆς" (Γ΄ Βασιλειών 19:12).
Η απλότητα εδώ δεν είναι φτώχεια αλλά ελεύθερη επιλογή εμπιστοσύνης, σύμφωνη με την ορθόδοξη πνευματικότητα, όπου η πληρότητα γεννιέται από τη σχέση και όχι από την κατοχή (Μάξιμος Ομολογητής).
Παραδείγματα απλότητας από την καθημερινότητά μας
Ένα κοινό οικογενειακό τραπέζι χωρίς κινητά.
Ένας περίπατος στη φύση χωρίς σκοπό και βιασύνη.
Μια ειλικρινής συζήτηση χωρίς "ρόλους" και προσχήματα.
Η επιλογή να πούμε "ευχαριστώ" αντί να παραπονεθούμε.
Ένα απλό γεύμα μαγειρεμένο με φροντίδα.
Ο περιορισμός των περιττών αγορών.
Η προσφορά χρόνου σε κάποιον που μας χρειάζεται.
Η αποδοχή του εαυτού μας χωρίς σύγκριση με τους άλλους.
Η σιωπή ως χώρος εσωτερικής προσευχής ή στοχασμού.
Η χαρά για όσα ήδη έχουμε και όχι για όσα μας λείπουν.
Το να ακούμε πραγματικά κάποιον, χωρίς να σκεφτόμαστε τι θα απαντήσουμε.
Το να επιλέγουμε λιγότερες υποχρεώσεις, για να ζούμε πιο ουσιαστικά την κάθε στιγμή.
Το να ζητάμε συγγνώμη χωρίς δικαιολογίες και εξηγήσεις
Το να χαιρόμαστε με τη χαρά του άλλου, χωρίς σύγκριση ή ζήλια.
Το να κρατάμε λίγα αλλά αγαπημένα αντικείμενα, που έχουν ιστορία και νόημα για εμάς.
Το να αφιερώνουμε λίγο χρόνο κάθε μέρα για σιωπή, προσευχή ή εσωτερικό αναστοχασμό.
Το να αποδεχόμαστε ότι δεν μπορούμε να τα ελέγξουμε όλα.
Το να ζούμε στο "εδώ και τώρα"με πίστη στον Θεό, χωρίς συνεχή αγωνία για το αύριο σε υλικό επίπεδο.
Το να φροντίζουμε τον εαυτό μας με απλούς τρόπους: ξεκούραση, καθαρό αέρα, καλή τροφή.
Το να θυμόμαστε ότι η αξία μας δεν μετριέται με την παραγωγικότητα ή την επιτυχία μας, αλλά με την αγάπη που δίνουμε και δεχόμαστε και την πίστη στον Θεό.
Το να συμμετέχουμε στη Θεία Λειτουργία όχι ως θεατές, αλλά ως μέλη ενός ζωντανού σώματος, με προσευχή και σιωπηλή παρουσία.
Το να χαιρετάμε ο ένας τον άλλον με ειλικρίνεια και σεβασμό, αναγνωρίζοντας στο πρόσωπο του άλλου την εικόνα του Θεού.
Το να προσφέρουμε διακονία χωρίς προβολή και ανταγωνισμό, γνωρίζοντας ότι κάθε μικρή προσφορά έχει αιώνια αξία.
Το να χωράμε τη διαφορετικότητα του άλλου μέσα στην ενορία, χωρίς κρίση και αποκλεισμούς.
Το να μαθαίνουμε να συγχωρούμε και να ζητάμε συγχώρηση, ώστε η εκκλησιαστική κοινότητα να παραμένει χώρος θεραπείας και όχι σύγκρουσης.
Επίλογος – Ευχές για τη Νέα Χρονιά
Καθώς η Νέα Χρονιά ανοίγεται μπροστά μας, το μήνυμα της κας Βάσως Φ. Ηλιοπούλου μάς καλεί σε μια ήσυχη επανάσταση ζωής: να διαλέξουμε το ουσιώδες, το αληθινό, το ανθρώπινο.
Εύχομαι το νέο έτος να μας βρει με λιγότερο βάρος και περισσότερη καρδιά· με απλότητα που ξεκουράζει, σχέσεις που θεραπεύουν και πίστη που φωτίζει σιωπηλά την καθημερινότητά μας.
Γιατί τελικά, η απλότητα δεν μας στερεί· μας χαρίζει την πληρότητα.
Θερμές ευχαριστίες στην κα Βάσω Φ. Ηλιοπούλου για τις ευχές της και το φωτογραφικό υλικό.
Βιβλιογραφία
Bauman, Z. (2007). Consuming life. Polity Press.
Emmons, R. A., & McCullough, M. E. (2003). Counting blessings versus burdens: An experimental investigation of gratitude and subjective well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 84(2), 377–389. https://doi.org/10.1037/0022-3514.84.2.377
Kasser, T. (2002). The high price of materialism. MIT Press.
Seligman, M. E. P. (2011). Flourish: A visionary new understanding of happiness and well-being. Free Press.
Αγία Γραφή. (1997). Γ΄ Βασιλειών. Αποστολική Διακονία της Εκκλησίας της Ελλάδος.
Μάξιμος Ομολογητής. (2006). Κεφάλαια περί αγάπης. Πατερικές Εκδόσεις Γρηγόριος Παλαμάς.
-Λόγος Θείου Φωτός
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου